Я устал тратить впустую первые часы своего дня. Я посмотрел на людей, которых я уважаю, и заметил, что эти люди, будь то мои коллеги или же, скажем Тони Роббинс, Тим Феррис и другие люди, у которых я учился во время создания «Искусства харизмы» — все успешные люди проводят какую-то утреннюю работу. Они делают что-то, чтобы почувствовать себя шикарно уже в начале дня и быть продуктивными. И я хочу представить вам самые лучшие советы от самых успешных людей.
- 01:34 Первая утренняя привычка — выпить стакан воды и чашку зеленого чая
- 02:14 Следующая утренняя привычка — застилайте постель
- 03:03 4-минутная зарядка, чтобы разбудить свое тело
- 04:51 Четвертая утренняя привычка — медитация!
- 06:38 И последнее — сделайте что-то, чтобы обеспечить себе в этот день победу
Приятного просмотра =)
