Каждый человек, живущий в 21 веке испытывал ощущение того что у него не получится достичь цели. Внутренняя неуверенность, комплексы и низкая самооценка, барьеры на пути к преодолению препятствий.
Внутренняя неуверенность возникает из-за чувства несоответствия человека определенным позициям. В коллективе он принимает решения с сомнением, долго балансируя между за и против, и даже приняв это решение, он накручивает себе не мыслимые последствия.
Преодолеть этот аспект в себе возможно посредством повышения уровня общения с окружающим миром и принятия собственных особенностей характера как факт.
Закомплексованность взращена на просторах замкнутого эгоизма и себялюбия. Стеснение по поводу мнимых дефектов своего тела и ума дозволяет фантомным факторам сковать движения и мысли.
Низкая самооценка берет истоки из поражений и неудач. Сомневаясь в своей внешности, поведении, способности грамотно излагать мысли и недопонимание окружающих вашего посыла приводить к замкнутости.
Эти факторы деструктивные элементы разрушающие личность. Достигнув наивысшего уровня, они становятся причиной серьёзных психических заболеваний и недугов.
Аспекты воспитания со стороны родителей, становятся катализатором культивирования себя как неполноценной личности. Причиной тому является то, что родители воспитывались при других ценностях и идеалах, которые не приемлемы к поколению двадцать первого века.
Проблемы требуют решения, иначе они порождают ещё большие проблемы. При запущенных формах неуверенности стоит обратиться к психологу, с целью ликвидации негативных факторов в начальной стадии.
50% людей стесняются обращаться к психологу или психоаналитику с подобными проблемами, считая их надуманными. Однако психика — элемент тонкой организации и шаткой устойчивости, страдает от тяжелого обстоятельства, запрятанного в сознании прошлого.
Виды психологических барьеров.
— Барьер 1. Наши Страхи
Мы катастрофически боимся что наш уютный, маленький серый мирок изменится или даже рухнет под веянием большого мира. Мы боимся что придется изменять некоторые свои привычки, а от некоторых и вовсе забыть навсегда.Мы не знаем что нас ждет впереди и боимся этого. Большинство людей не готовы в одночасье разрушить привычный уклад жизни пусть даже и ради заветной мечты.
— Барьер 2. Внутренняя скованность, неправильный настрой
Фразы вида «я не смогу», «у меня ничего не выйдет», «это слишком сложно для меня» и тому подобное лишь слабые оправдания своей нерешительности, лени и страха. Те, кто не боится идти по трудному пути, говорят: «Если ты думаешь что это невозможно, значит это возможно. Просто нужно приложить больше усилий». Вот это должно быть вашим девизом.
— Барьер 3. Скептически настроенное окружение
Часто бывает, что как только некто из общества начинает идти вопреки устоявшемуся движению, его начинают высмеивать и делать ему постоянно язвительные и скептические замечания. Человеку становиться некомфортно и это может перерасти в очередной психологический барьер.
Совет один – толпа никогда не любила тех, кто выделяется, кто особенный, сильный и успешный. Не обращайте внимания, а если ваши друзья не поддерживают вас, а лишь сбивают с пути, то стоит задуматься – настоящие ли это друзья?
— Барьер 4. Боязнь ошибок
Все бояться ошибиться и все ошибаются, это неизбежно. Мудрейшие из нас приобрели свой опыт на своих и чужих ошибках. Важно то, что столкнувшись с этим, они запоминали полученное знание и пытались снова, учитывая свои промахи. Как сказал великий А.С. Пушкин «И опыт, сын ошибок трудных, и гений, парадоксов друг».
— Барьер 5. Недисциплинированность
«Лень-матушка раньше всех родилась» говорили наши предки. А как говорим мы? «Начну завтра/в понедельник/со следующего месяца/года» Знакомо? Думаю, тут комментарии излишни.
— Барьер 6. Надежда на удачу
Все ждут случая, шанса. Но никто их не ищет и не замечает. Посмотрите внимательнее, может быть ваш шанс ждал, пока вы его заметите, а после ушел к более смелому и решительному?
— Барьер 7. Отсутствие наставника
Седьмой не столько психологический, сколько социальный барьер. Хотя, опять же, здесь все зависит от нас. Мы сами выбираем свое окружение и на кого равняться, у кого спросить совета. Так пусть же это будут великие люди и гениальные труды.
— Барьер 8. Недостаток знаний, умений, навыков
Господа, ну это-то уже совсем не смешно. Подумайте, а кто мешает вам получить весь необходимый багаж знаний? Не знаете? Посмотрите в зеркало.
— Барьер 9. Нерешительность и слабая воля
Трудный путь пройти возможно. Вы справитесь. Если это для вас сложно, то разбейте дорогу к цели на отдельные участки с промежуточными результатами. Многие диетологи и тренеры советуют этот способ своим подопечным. Когда ты видишь результаты своих усилий, когда есть что сравнивать, легче идти вперед.
— Барьер 10. Деньги как цель
Рациональнее относитесь к материальным благам, в частности к деньгам. Они должны быть средством для достижения цели, но никогда – самой целью.
Способы преодоления
- Следует научиться понимать себя (чувствовать в какой именно момент начинает выстраиваться барьер) и других (видеть их поведение и распознавать чужие барьеры).
- Постараться создать комфортную атмосферу во время общения. Если замечаете что та или иная тема вызывает столкновение характеров и мнений лучше переключиться на что-то более оптимистичное, легкое и непринужденное.
- Активное использование чувства юмора всегда помогает расслабиться и поспособствует веселому диалогу.
- Слишком импульсивным личностям стоит немного контролировать свою громкую речь и активную жестикуляцию.
- Посещение социально-психологических тренингов.
Советуем к прочтению книгу: Генри Клауд, Джон Таунсенд – Барьеры.
